Wintersport 2022/23

Auch in der kalten Jahreszeit bieten wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit, sich in der Gemeinschaft oder alleine sportlich zu betätigen. Ein Mal pro Woche immer in der Zeit nach dem Ende der Herbstferien bis zum Beginn der Osterferien des Folgejahres findet der Hallensport statt.

Gymnastik in der Domschule

Nun ist es wieder so weit, die Herbstferien sind vorbei und unser Angebot „Hallensport am Montag in der Domschule„ startet am Montag, den 23.10.2022.

Wo? Turnhalle der Domschule, Domkirchhof 5, 23552 Lübeck (Eingang direkt vom Schulhof der Grundschule).
Wann? Es gibt  jeden Montag wieder zwei Gruppen, von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr und von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Es gilt die 3G-Regel.
Mitzubringen: Hallenschuhe oder rutschfeste Socken, gerne auch ein Handtuch zum Turnen auf der Matte. Umkleiden mit Duschen stehen zur Verfügung.

Kraftraum

Im Kraftraum auf dem Vereinsgelände kann man alleine oder in der Gruppe Ergometer-Fahren (= Trockenrudern) oder individuelles Gerätetraining nach entsprechender Einweisung in einem kleinen feinen Geräteparcours durchführen. Meldet Euch bei Saskia Dunker LFRG.

Der Kraftraum steht der LFRG immer freitags von 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung.

Mitzubringen: Hallenschuhe oder rutschfeste Socken, gerne auch ein Handtuch.